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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期



，、、－暢銷書排行榜
新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！



再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期,Your Hormone Doctor,作者:丹尼爾．希斯特、莉亞．哈迪,出版社:天下生活,ISBN:9789570388619

特價：253元



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再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期,Your Hormone Doctor,作者:丹尼爾．希斯特、莉亞．哈迪,出版社:天下生活,ISBN:9789570388619

《再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期》Your Hormone Doctor


看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」
照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，
做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人。
歡迎第二青春期，繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境，是對健康、體態、活力的感受，
還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期，或已過更年期，
妳都擁有再一次年輕的機會。
平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，
甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以：
?12、16小時隔夜斷食，不知不覺就瘦下來
?你幾歲，自己決定，態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
?喚醒睡眠荷爾蒙，享瘦窈窕
?啟動抗發炎的生活與飲食
?「性」趣激發荷爾蒙，穿回小一號衣服
?不時加點柑橘味，瞬間就逆齡




再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期,Your Hormone Doctor,作者:丹尼爾．希斯特、莉亞．哈迪,出版社:天下生活,ISBN:9789570388619




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